Blog
Gondolatok a természetes életmódról, a holisztikus edzésről és a táplálkozásról.
dec 15, 2018
Hogyan készülj az ünnepekre – természetesen
Nem lehet eleget hallani manapság, hogy lassulj le: ne a karácsonyi ajándékvásárlással, rohanással és idegeskedéssel töltsd el az idődet. Ez persze nem olyan egyszerű nekünk a 21. században, de most megosztok pár természetes ajándékötletet veled, amitől nem csak te...
Tovább
nov 12, 2018
Mérgező otthon vagy egészséges háztartás
Tanuld meg, hogyan lehet esetlegesen toxikus otthonodat egészségessé formálni, hiszen ez az egyik legfelelősebb dolog, amit tehetsz magadért és családodért: A Georganic Method tudja, hogy az egészség nemcsak a betegségek hiányáról szól. Otthon is egészségesnek kell...
Tovább
okt 3, 2018
Hibák étkezésben
Most megosztok veled 10 egészséges étkezési tippet: Általánosan: 1. Nem javaslom semmilyen fehérje termék fogyasztását, amennyiben nem vagy sportoló, nem áll fönn valamilyen kóros állapot vagy nem szeretnél a természetes izomépítésen túl többet. 2. A legjobb termékek...
Tovább
szept 20, 2018
Hibák edzésben
Most megosztok veled 15+1 tippet, hogy mit kerülj edzés közben: Edzés: 1. Ne edz úgy, mint egy sportoló: ha nem vagy profi atléta, akkor nem kell úgy edzened, ahogyan ők teszik. Fogadd meg, hogy nem edzel ugyanolyan intenzitással, mint a sportolók vagy edzel...
Tovább
szept 20, 2018
Véleményvezérek
Hasznosnak találhatod, ha először elolvasod az etikus partnerségről írt cikkemet itt. Gondolkodtál már valaha azon, hogy az a termék, amit a kedvenc focistád/sportolód/színészed/énekesed/hírességed reklámoz, vajon jó-e neked? Ha XY híresség azt mondja egy...
Tovább
aug 13, 2018
XII. Bükkszentkereszti Gyógynövénynapok
Egészségtudatos fiatalok és fiatalos idősek. Hogyan maradjunk fiatalosak, egészségesek, vonzóak? - volt a XII. Bükkszentkereszti Gyógynövénynapok címe, amiről szeretném megosztani veletek az élményemet és a legfontosabb üzeneteket: Nagyon sok előadást hallgathattak...
Tovább
jún 3, 2018
Étel vagy vegyszer?
Tudod, hogy mit eszel? A 21. század velejárója, amit mindannyiunk szeretne: hogy minél gyorsabban állítsák elő a termékeket, lehetőleg bármi elérhető legyen, hogy azok minél hamarabb eljussanak hozzánk, minél nagyobb mennyiségben és minél olcsóbban, illetve...
Tovább
máj 1, 2018
Sport – étkezés – fenntarthatóság
Georgina: A világ, amikor nem hallgatunk a testünkre - egy nagyon ijesztő hely. Tudod, hogy a sport, a táplálkozás és a fenntarthatóság hogyan kapcsolódnak egymáshoz? - A válasz az, hogy együtt kell vigyázni a testünkre és a környezetre. Ha nem vagy óvatos a...
Tovább
márc 31, 2018
Etikus partnerség
A média hatalmas befolyást gyakorol a gondolatainkra. Bármit látsz az újságokban, a TV-ben vagy a neten, nagyobb valószínűséggel vásárolod azt meg. Elgondolkodtál már azon, vajon ezek a hatalmas partnerségi kampányok valódi javakra vagy csak valami eladására...
Tovább
febr 28, 2018
Reformáció
Megreformálni a szokásainkat egyre sürgetőbb dolog, hiszen egészségünkre és környezetünkre is nagyon nagy hatással vannak. Szeretném, ha elgondolkodnál az életmódunkkal járó negatív hatásokon. Ez nem azt jelenti, hogy azonnal, mindent meg kell változtatnod. Megmutatom...
Tovább
jan 30, 2018
Idő
"Az idő pénz" A kulcsszavak a tudatosság, rendszeresség és nyugodtság. Az első és legfontosabb elméletem, amit szeretném, ha végiggondolnál: bármibe is fogsz, pénzt vagy időt kell "áldoznod". Azt ne felejtsd, hogy van, amit pénzzel nem tudsz elérni! Nem vehetsz meg...
Tovább
nov 30, 2017
Természetesség – és a benne rejlő erő
Mit takar a Georganic Method és mi motivált e módszer megalkotásában: Programom létrehozásával elsődleges célom az volt, hogy segítsek az embereknek megtalálni a helyes életmódot, illetve hogy segítsek eligazodni a ma ránk zúduló információáradatban. Fő motivációm,...
Tovább